BLOG

Dlaczego nie warto przejmować się tym, co mówią o Tobie ludzie?

Z życia wzięte… Wczoraj wybrałam się na przedpołudniowe zakupy do osiedlowego sklepu. Niby takie tam po prostu zakupy, a tu nagle taka sytuacja… – O widzę, że robisz zakupy. Chleb, jajka, mleko – tylko tyle? – No tak. W sumie to wszystko, co jest mi dzisiaj potrzebne. – A wiesz muszę Ci coś powiedzieć… W zeszłym tygodniu spotkałam Dankę – no wiesz, naszą sąsiadkę?

czytaj dalej

ELASTYCZNI KOCHANKOWIE, czyli „mam dwóch kochanków i kocham ich oboje”…

Temat choć bulwersujący, to wciąż niezwykle nurtujący. Już w latach 60 ubiegłego wieku jedna z amerykańskich piosenkarek Mary Wells śpiewała:”Cóż mam dwóch kochanków i nie wstydzę się. Dwoje kochanków, a ja kocham ich tak samo…” Wciąż tak bardzo popularna emocjonalna nieparzystość i różnorodność emocjonalna, daje czasem wygraną poligamii. Elastyczni kochankowie to osoby z naszego otoczenia, czasem nie zdajemy sobie sprawy, że jest ich wśród nas tak wielu… A może nawet sami […]

czytaj dalej

SPRAWDŹ, co mówi o Tobie PIASKOWNICA w której bawią się Twoje dzieci…

Kolejny dzień na placu zabaw… Trzy ławeczki, a na każdej ktoś inny – Jolka uwielbia swój telefon i zawsze wybiera ławkę w cieniu, znacznie oddaloną od piaskownicy. Cień to podstawa, bo inaczej na ekranie nic, a nic nie widać. Natomiast mocno opalona Anka każdorazowo szuka słońca – rozkłada się na ławce, jak na leżaku. Czasem wydaje mi się, że słyszę lekkie chrapanie. Zaś elegancka Iza stale przynosi koc, którym dokładnie […]

czytaj dalej

ZBURZĘ TEN MUR

CZAS NA ZMIANY… Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to… Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, […]

czytaj dalej

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA… Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów… Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta […]

czytaj dalej

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania… Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym […]

czytaj dalej

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

Emocjonalnie wykorzystani… Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej […]

czytaj dalej

MINDFULNESS czy na pewno warto?

Przeglądając czasopisma psychologiczne zauważyłam, że od kilkunastu miesięcy panuje moda na trening uważności. Gazety rozpisują się nawet na kilka stron o Mindfulness – mnóstwo ekspertów wypowiada się na temat nieuważnej uważności pragnąc jeszcze bardziej zachęcić do praktykowania Mindfulness. Zatem, czy oby na pewno warto praktykować?

czytaj dalej

DRĘTWA CODZIENNOŚĆ, czyli jak poradzić sobie z nudnymi i przyziemnymi zadaniami?

Znów ten cholerny kurz pojawił się na moich parapetach – normalnie ręce opadają, a przecież co dopiero biegałam ze szmatką w ręku… A kosz na pranie znów pełen, ale przecież „pralka sama pierze”… I takie to oczywiste, że „sama wypierze”, że normalnie wywiesi i nawet poprasuje… Zapewne nie jestem sama w swych rozterkach – pewnie nie jedna osoba ma podobnie, ale cóż zrobić, by to zmienić…

czytaj dalej

EFEKT PIGMALIONA – czyli to co myślisz o swoim dziecku ma znaczenie…

Kolejny dzionek spędzony w parku wśród mamusiek, które wciąż narzekają, albo za bardzo się przechwalają. Jedna chce przebić drugą. Coś z serii …kto ma mądrzejsze dziecko… lub …kto ma bardziej grzeczne dziecko… Nie było, by w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że to właśnie rodzice i najbliżsi dziecka mają największy wpływ na jego zachowanie. Mówiąc o tym, jakie jest Twoje dziecko, często również mówisz o tym, w jaki sposób Ty […]

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /