BLOG

CHARAKTERYSTYKA OSOBY WSPÓŁUZALEŻNIONEJ – czy to już współuzależnienie?

Bywa taki dzień w życiu każdego z nas, w którym powinniśmy wykonać rachunek sumienia i z odpowiednim dystansem spojrzeć na siebie i świat w którym funkcjonujemy. Otaczający nas świat to nie tylko my i przypadkowe znajomości. To przede wszystkim nasze życie, życie tu i teraz – nasz dom, nasza rodzina… Rachunek sumienia ma być pewną dozą otwartości i szczerości wobec nas samych. To pewnego rodzaju dystans do sytuacji w której się znajdujemy. Gdy przez myśli przechodzą kłopotliwe pytania warto podarować sobie […]

czytaj dalej

TOKSYKOLOGIA ALKOHOLIZMU – dlaczego wpadamy w sidła współuzależnienia?

Uzależnienie od alkoholu jest bywa okrutnym ciężarem dla całej rodziny. Można napisać, że problem alkoholowy wpływa destrukcyjne nie tylko na samą osobę uzależnioną, ale również na każdego członka rodziny. Alkohol nie tylko zabija, ale również w pewien sposób rujnuje życie osobom, które funkcjonują w tej trudnej relacji. Kiedy miłość staje się niebezpieczna?

czytaj dalej

POZYTYWNE STRONY STRESU – do czego jest nam potrzebny stres?

Organizm każdego człowieka jest zaprogramowany na to, by radzić sobie z występującymi zagrożeniami. Jest to pierwotna funkcja ludzkiego organizmu. Rozpoznając zagrożenie przygotowuje się do walki, bądź ucieczki. Jest to naturalna reakcja, pozwalająca błyskawicznie zareagować na zagrożenie.Zagrożenie jest motorem napędowym bodźców stresogennych występujących w wyniku niebezpiecznej sytuacji. Stres, który dotąd kojarzony ze złym samopoczuciem, niepokojem, lękiem odkrywa przed nami swoje drugie oblicze – to bardziej pozytywne. Czy stres jest […]

czytaj dalej

12 KROKÓW DO ŚWIADOMEJ WOLNOŚCI – jak wyjść z nałogu?

Alkohol niczym Judasz. Na początku przedstawia się jako lekarstwo na wszystkie niedogodności i zawiłości, a później gdy posiądzie duszę zaprzeda ją szybko diabłu. Diabelskiemu uzależnieniu jakim jest nałóg alkoholowy… Należy jednak pamiętać, że człowiek uzależniony* od alkoholu nie jest zły, ani grzeszny. Pomimo, że jest uzależniony, to wciąż ma możliwość wyjścia z impasu. Uzależnienie choć bardzo bolesne, to wciąż istnieje szansa na ratunek. Choć droga choć kręta i zawiła, […]

czytaj dalej

MODEL ABC – jak samemu poradzić sobie z problemami?

Każdy z nas szuka sposobu – sposobu na lepsze życie… Choć zmartwienia i wszelkiego rodzaju kłopoty są częścią naszego życia, to i tak warto odszukać sposób na to, jak samemu pokonywać wszelkie niedogodności. Nie wolno nam stać w miejscu i przyglądać się nieznanemu, który nas niszczy… Wszystko co na nas wpływa ma swoje odzwierciedlenie w umyśle – wszystko jest zależne od tego, jak spojrzymy na daną sytuację i w jaki sposób się […]

czytaj dalej

ZESPÓŁ RETTA – gdy nieznane zabiera Ci dziecko…

Genetyka to wielki świat niewiedzy – choć wiemy o niej co raz więcej, to jednak wciąż za mało… Geny nie tylko kształtują nas, ale nadają określony bieg nowemu życiu, które stworzyliśmy. Geny i ich ułomności przyczyniają się również do wielkiego cierpienia – dotąd szczęśliwi rodzice dowiadują się, że ich dziecko cierpi na pewnego rodzaju defekt genetyczny…

czytaj dalej

LECZENIE NARKOMANII – jak wyleczyć się z nałogu?

Świat narkomanii to wielka przestrzeń wypełniona drzwiami bez klamek. Osoba uzależniona od narkotyków, to człowiek żyjący na pograniczu, tj. z każdym dniem granica życia się zaciera. Choć leczenie bywa trudne i zawiłe, to wciąż istnieje szansa na odnalezienie wyjścia. Drzwi cały czas czekają – wystarczy znaleźć sposób, aby je otworzyć… Jak wyleczyć się z narkomanii? Leczenie narkomanii tak jak w przypadku innych uzależnień ma swoje etapy. Każdy proces […]

czytaj dalej

TWÓJ PLAN DZIAŁANIA – jak przełożyć cel na działanie?

Głowa pełna pomysłów, zeszyt pełen notatek i szczegółowych informacji, a plan działania jakby wciąż daleko… Dzięki Kole Życia i wyjątkowej metodzie SMART jesteśmy w stanie określić, a nawet skonstruować to, co ma nas wzbogacić i wzmocnić. Droga usłana wyłącznie pomysłami staje się pustą przestrzenią… Teraz liczy się działanie…

czytaj dalej

WYZNACZANIE CELÓW – co jest w życiu ważne?

Życie to również duchowa filozofia – to dostrzeganie tego, co wartościowe i niezbędne… Potrzeba egzystencji jest silną potrzebą zrozumienia sensu życia. Dzięki dostrzeżeniu tego, co wartościowe, jesteśmy w stanie budować życie oparte na szczęściu i radości. Jesteśmy w stanie zrozumieć, jak wiele znaczy dla nas po prostu żyć… Życie samo w sobie jest celem, ale wielu z nas zapomina, iż jego składnikami budulcowymi są też małe […]

czytaj dalej

KOŁO ŻYCIA – jak zachować równowagę i harmonię w życiu?

Każdy dzień jest inny – każda chwila przynosi nowe wyzwania, nowe decyzje. Tu i teraz za chwilę nie będzie już takie samo. Tu  i teraz jest zależne tylko i wyłącznie od nas i naszych decyzji. Świadomość dostrzegania tego, co wartościowe jest systemem budulcowym szczęścia – każdy z nas ma prawo do odkrycia własnej drogi do radości…

czytaj dalej

Miłość – związek dwóch serc…

Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…

“Zapytałam mędrca:
Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?

———————————————————————
(więcej…)

Czytaj dalej

Eksperymentalny zasobnik

Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)

Czytaj dalej

ZESTAW ĆWICZEŃ dla aktywnych

Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.

czytaj dalej


© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /