Jak często łapiesz się na braku samokontroli? Kiedy zauważasz u siebie niepohamowanie? Co sprzyja Twoim pokusom? Każdy z nas nieraz w swoim życiu złapał się na braku samokontroli: …to już ostatnia porcja lodów… , …jeszcze ten jeden drink i koniec… Mamy swoje pokusy, które rujnują naszą samokontrolę – czujemy się zawstydzeni i zażenowani… Pokusy rządzą nami, a nie my nimi…
czytaj dalejKsiążka „Młody bóg z pętlą na szyi – Psychiatryk” autorstwa Anki Mrówczyńskiej jest niezwykłą podróżą przedstawiającą nieznany świat osób mierzących się z zaburzeniem osobowości typu borderline. Skonstruowane w formie dziennika treści tworzą zbiór informacji o powyższym zaburzeniu, co sprawia, że z łatwością czyta się i przyswaja przedstawione zapiski.
czytaj dalejKażda istota ludzka czy to ta mała, czy ta duża potrzebuje odpoczynku, a co z tym się wiąże i snu… Sen jest podstawowym elementem regeneracji ciała i umysłu po ciężkim dniu intensywnego działania. A jak wiadomo u dzieci ten czas jest wykorzystany do maksimum – dzieci są aktywne od samego świtu, aż do samego zmierzchu.
czytaj dalejLudzie i zwierzęta żyją ze sobą od samego początku istnienia… Żyjemy i funkcjonujemy tak, już od tysięcy lat… Choć tak wiele nas dzieli, to jednak tak wiele wciąż nas łączy… Coraz więcej badań potwierdza, że interakcje ze zwierzętami poprawiają nasze zdrowie, a nawet samopoczucie. Według Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób i Prewencji obecność zwierząt może wpłynąć na stan zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Dzięki obecności zwierzaka stajemy się bardziej sprawni, […]
czytaj dalejCodzienne zawirowania nie pozwalają Ci pomyśleć o sobie? Nie masz czasu dla siebie? Tak, wiele osób wciąż gdzieś goni, praca – dom, dom – praca i mnóstwo dodatkowych obowiązków. Często pęd jest tak szybki, że nawet zapominamy o tym, że żyjemy. Starając się ożywić swoją codzienność inwestujemy w ćwiczenia, zdrowe odżywianie, ale niestety zapominamy o najważniejszym, o śnie… Dlaczego sen jest ważny?
czytaj dalejŚwiat nostalgii otoczony jest tęsknotą – jest to czas zadumy, który zabiera nas w przeszłość… Czym jest nostalgia? Nostalgia kiedyś tłumaczona jako “tęsknota za domem” dzisiaj nabiera głębszego znaczenia. Nostalgia ma wyższe znaczenie i odnosi się do tęsknoty, która skupia się na tym, co przeszłe – osoba pogrążona w nostalgii tęskni za czymś lub za kimś z przeszłości. Tęskni za tym, co utrwaliło się jej w pamięci lub do czegoś, […]
czytaj dalejCzerwień jest kolorem nie tylko pożądanym, ale również często wybieranym. Często bywa i tak, że bez większego zastanowienia wybieramy kolor czerwony …przecież pasuje on do mojej karnacji… Jednakże siła tkwi w jego głębi, co sprawia, że stajemy się bardziej podatni na jego wpływy. Siła to magia przyciągania i kojarzenia. Czerwony nie tylko jest widoczny, ale również jest kojarzony z najcenniejszymi formami egzystencji… O czym świadczy kolor czerwony?
czytaj dalejSpoglądając w lustro dostrzegamy tylko i wyłącznie zewnętrzny wymiar naszej osobowości, ale warto podkreślić, że to, co zewnętrzne bazuje na tym, co wewnętrzne… By móc zbadać to, co nie jest widoczne gołym okiem musimy zrozumieć swój własny wewnętrzny świat, który potrzebuje skupienia i uwagi.
czytaj dalejKilka dni temu pisałam o zakupoholiźmie – czym on jest i jakimi cechami charakteryzuje się osoba uzależniona od kupowania? Wiele informacji, a jednak wciąż tak mało. Dlatego postanowiłam poszerzyć poprzedni wpis i tym samym powstał nowy. Jakie rodzaje uzależnienia od kupowania można wyróżnić?
czytaj dalejOstatni czas, to czas intensywnej nauki – znamy już strategię „zdartej płyty”. Wiemy jak jej użyć i kiedy staje się ona niezwykle pomocna. Tak jak zostało to opisane w poprzednim artykule asertywność jest niezwykle ważna w stosunkach międzyludzkich. Wzbogaca nas i dodaje nam skrzydeł – stajemy się wolni i pewni siebie. Jednakże, by to czucie nie odpłynęło, a zarazem się pogłębiło priorytetem staje się poznanie kolejnych sposobów na asertywność. […]
czytaj dalejZapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
Miłość stara jak świat… zawsze warta kochania i bycia kochanym…
“Zapytałam mędrca:
– Co jest ważniejsze – kochać czy być kochanym?
Mędrzec odpowiedział:
– A co jest ważniejsze dla ptaka – prawe czy lewe skrzydło?“
———————————————————————
(więcej…)
Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość – tylko i wyłącznie dla Ciebie stworzyłam
EKSPERYMENTALNY ZASOBNIK, który pomoże Ci naprawić, zmienić bądź stworzyć idealny związek, związek partnerski. (więcej…)
Wykonaj pierwszy krok:
zacznij czytać, zacznij się uczyć, zacznij działać oraz ciesz się
z każdej nowo wypracowanej umiejętności.
KONTAKT
E-MAIL:psychologia.zycia@onet.pl
INFOLINIA:665 - 108 - 956
GADU-GADU:53435523
SKYPE:psychology-of-life
SOCIAL MEDIA
WSPÓŁPRACA
Jeśli jesteś zainteresowany reklamą lub współpracą w serwisie Psychology of Life. Napisz do mnie.. Przygotuję dogodną ofertę.
© 2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /
