TOKSYKOLOGIA ALKOHOLIZMU – dlaczego wpadamy w sidła współuzależnienia?

czyjestemosobawspoluzalezniona

Uzależnienie od alkoholu jest ciężarem dla całej rodziny…

Problem alkoholowy wpływa destrukcyjne nie tylko na samego chorującego, ale również na każdego członka rodziny. Alkohol nie tylko zabija, ale również w pewien sposób rujnuje życie osobom, które funkcjonują w trudnej relacji.

Kiedy miłość staje się niebezpieczna?

Miłość bywa zgubna jeśli sobie na to pozwolimy… Niby szukamy księcia z bajki, a tak naprawdę pozwalamy wyobraźni przejąć stery nad naszym życia. Stajemy się ofiarami własnych wyimaginowanych przekonań i wyobrażeń. Niby dostrzegamy problem alkoholowy partnera, ale świadomie przymykamy na niego oko, bo przecież “każdy pije”… Dajemy się omamić własnym wizjom na temat tego, co faktycznie staje się niebezpieczna dla nas samych. Angażujemy się co raz mocniej i nawet nie zauważymy, kiedy stajemy się dodatkiem do problemu z alkoholem. Alkoholik to osoba dla której alkohol jest najważniejszy – to jego jedyna miłość, zaś reszta to tylko dodatek.

Czy partner alkoholika jest w stanie go uzdrowić?

Wchodząc w niebezpieczną relację często nie zdajemy sobie sprawy z czym mamy się zmierzyć. Bywa i tak, że prawda jest już nam znana… A my wciąż kreujemy się na herosów, którzy nie tylko udźwigną zaistniały problem, ale również przyczynią się do cudu wyzdrowienia. Błędny tok myślenia i nadkoloryzowanie popychają nas głębiej w dany problem. Stajemy się ofiarami nie tylko alkoholu, ale również samych siebie – swych błędnych przekonań i decyzji.

Co powoduje współuzależnienie? 

Jednym z głównych powodów w wyniku którego wpadamy w szpony współuzależnienia jest osłabiony obraz własnej osoby. W dużej mierze za wystąpienie współuzależnienia odpowiada nasza osobowość, która charakteryzuje się bezsilnością, niską samooceną, jak również wygórowanymi wyobrażeniami na temat swojej autentyczności. Tuszowanie swojej bezsilności heroistycznym podejściem może jedynie spotęgować działania destrukcyjne. Współuzależniony często przedstawia osobowość zależnościową.

Rysy osoby zależnej często występują w wyniku ściśle zaciśniętych relacji w domu rodzinnym. Zależność to również podporządkowanie się – jest to nieświadome dążenie do tego, by podporządkować swoje potrzeby potrzebom innych osób. Zaniżamy swoją wartość, by nie stracić osoby na której nam bardzo zależy, tym samym utrwalamy schemat, który będziemy nieświadomie powtarzać. Obawa przed odrzuceniem jest silniejsza niż własne dobro – zapominamy o sobie. Niekiedy bywa i tak, że osobowość współuzależnioną nabywamy z mlekiem matki – dom rodzinny przepełniony alkoholem, to normalny obraz, więc dalej brniemy w to już dla nas poznane. Dorastając w rodzinie z problemem alkoholowym nieświadomie przystosowujemy się patologicznej sytuacji.

Sposób wychowania również w dużej mierze ma wpływ na kształtowanie się naszej osobowości – postawy, czy też potrzeb. Jeśli rodzice byli dla nas zbyt oschli, a tu nagle poznajemy „amanta”, który czaruje nas swoją czułością, to bez wahania uzupełnimy nasze braki wiążąc się z nim. Tak jak zostało to już opisane, silne zaczarowanie będzie kreować iluzję szczęścia i radości…

Czym jest współuzależnienie?

Pamiętaj, nigdy nie należy definiować współuzależnienia jako uzależnienia od alkoholu.

Definicja jasno i klarownie mówi, że współuzależnioną jest osoba, która pozwala świadomie lub nieświadomie na to, by zachowanie innych osób oddziaływało na nią ujemnie i która destrukcyjnie dla własnej osoby stara się badać – nadzorować oddziałujących na nią w ten sposób osób. Warto przyswoić jej treść i przystąpić do analizy własnego życia.

Współuzależnienie mówi tak:

  • …dostałem/am na co zasługuje…, 
  • …mam co chciałem/am…
  • …na nikogo lepszego już nie trafię…,
  • …to moja wina, że on/a pije – to ja przyczyniłam/em się do jego/jej problemu…
  • …muszę i powinnam…tak będzie najlepiej – dziecko musi mieć pełną rodzinę…,
  • …to przejściowy problem – każdy pije…
  • …nikt nie jest w stanie mu/jej pomóc – tylko ja jestem w stanie pomóc mu/jej uwolnić się od problemu…
  • …muszę postępować i zachowywać się, jak on/a oczekuje – wtedy na pewno przestanie pić…
  • …nikt nie może się dowiedzieć o naszych problemach…
  • …to, co dzieje się w domu tam zostaje…
  • …dzieci nie mają prawa złościć matki/ojca, bo inaczej znowu sięgnie przez nie po alkohol…
  • …to znowu wina naszych dzieci – gdyby tylko inaczej się zachowywały…
  • …to moja wina – nie domyśliłem/am się czego on/a potrzebuje…
  • …znów nawaliłem/am…
  • …za mało się staram…
  • …dzieci są niedobre – muszą się zmienić…
  • …będę zachowywać się tak, ja on/a sobie tego życzy jednocześnie będę pilnować, by za dużo nie wypił/a…
  • …gdyby mnie/nas nie było tata/mama by nigdy nie pił/a…
  • … na moja/nasza wina, że tata/mama pije – za mało się staram…
  • …nikomu nie powiem o naszym problemie…
  • …muszę się nim/nią zaopiekować…
  • …on/a ma trudne życie – rozumiem jego/jej postępowanie…
  • …on/a miała trudne dzieciństwo – rozumiem skąd ten problem…
  • …moim obowiązkiem jest być przy nim/niej…
  • …nie rozumiem ludzi, którzy porzucają partnera w problemie. Tu należy wykazać się współczuciem…
  • …muszę zerwać wszelkie kontakty – mam dość słuchanie tego, jak mam żyć…
  • …rodzinnych brudów nie pierze się na zewnątrz…
  • …wszystko jest ok…
  • …to problem przejściowy…
  • …za jakiś czas się opamięta…
  • …jest nam ze sobą dobrze – kochamy się…
  • …poświęcam się dla dzieci – one muszą mieć pełną rodzinę, nawet taką…
  • …nie ma znaczenia, jak wygląda moje życie, muszę sprostać…
  • …mój partner to jedyne, co mnie w życiu dobrego spotkało – to, co się dzieje, to “pryszcz”…
  • …jestem po to, by pomagać i służyć…
  • …on/a na pewno kiedyś mi podziękuję za to, co robię…
  • …muszę zaangażować się jeszcze bardziej…

Na pewno teraz w wielu osobach – pojawia się zaprzeczenie …nie, nie to nie ja… Jednakże trzeba stać twarzą w twarz z problemem i poznać jego budowę, by móc obronić siebie – by móc zawalczyć o siebie… Jest to bardzo ważny krok w stronę wyswobodzenia się ze szpon współuzależnienia. Wgłębiając się w powyższą treść – spójrz dalej… pomyśl o terapii i odetnij łatkę osoby współuzależnionej…

Zachęcam do wysłuchania całej audycji: 

 

Autorka: Agnieszka » O MNIE

 

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę w celu umieszczenia na niej Twojego komentarza.


Skomentuj

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /