PRAWO JAZDY - przepisy, porady, wybór szkoły nauki jazdy

PRAWO JAZDY – jak opanować stres podczas egzaminu?

prawo jazdy

Bycie kierowcą to wielka odpowiedzialność oraz duży obowiązek. Sama od kilkunastu lat jeżdżę samochodem, choć nie uważam się za dobrego kierowcę, to mimo wszystko staram się jeździć zgodnie z przepisami. Bardzo ważne jest dla mnie swoje i innych osób bezpieczeństwo. Bowiem bezmyślność kierowcy może wyrządzić wiele szkód – może ucierpieć sam kierowca, jak i osoby, które mijane są na drodze.

Sama, parę dobrych lat temu uczestniczyłam w kolizji i do tej pory pamiętam, jakby w zwolnionym tempie wszystko z tego zdarzenia. Pamiętam, jak ktoś uderza w tył naszego samochodu, a my zahaczamy w bok jadącego auta przed nami. Pas wbił się w moje ciało, a poduszka bezpieczeństwa wystrzeliła mi prosto twarz. Do dzisiaj mam ciarki, gdy wspominam to zdarzenie. Nikomu nie życzę tego przeżycia. Naprawdę nikomu!!!

Kierowcą, który uderzył w nasz samochód okazał się starszy mężczyzna około 80-tki. Swój błąd tłumaczył tym, że zapomniał okularów i nie był w stanie dokładnie oszacować odległości. A że jechał za szybko…

I w tym momencie jestem mega wdzięczna za nowe przepisy. Od 21 stycznia 2013 roku w Polsce wydawane są terminowe prawa jazdy (ważne maksymalnie 15 lat). Po upływie daty ważności kierowcy są zobowiązani wyrobić nowe dokumenty. Bardzo ważne jest nowe badanie lekarskie, które określi, czy dany kierowca nadal może prowadzić pojazd.

Obecnie trwają również prace nad nową ustawą, która ma wprowadzić obowiązkowe i częstsze badania dla kierowców powyżej 60 roku życia, we wszystkich krajach należących do Unii.

Jakie badania należy wykonać?

W ramach badania lekarskiego specjalista dokonuje oceny stanu zdrowia przyszłego kierowcy w celu stwierdzenia istnienia lub braku przeciwwskazań zdrowotnych do kierowania pojazdami, w zakresie:

  • narządu wzroku;
  • narządu słuchu i  równowagi;
  • układu ruchu, układu sercowo-naczyniowego i układu oddechowego;
  • układu nerwowego;
  • cukrzycy;
  • stanu psychicznego;
  • objawów wskazujących na uzależnienie od alkoholu lub jego nadużywanie;
  • objawów wskazujących na uzależnienie od środków narkotyzujących;
  • stosowania leków mogących mieć wpływ na zdolność do kierowania pojazdami;
  • i innych poważnych zaburzeń stanu zdrowia, które mogą stanowić zagrożenie w sytuacji kierowania pojazdami.

Tak to wygląda w teorii. W praktyce niestety ustalenie pewnych schorzeń jest trudne. Lekarz orzekający zdolność do prowadzenia samochodu często przeprowadza tylko wywiad o stanie zdrowia, podstawowe badanie wzroku, słuchu i równowagi. Liczy na szczerość przyszłego kierowcy, który odpowiadając na pytania niestety jej nie musi zachować.

Wielu kandydatów pozytywnie przechodzi badania lekarskie i zapisują się na kurs prawa jazdy, gdyż najzwyczajniej przemilczają pewne niewygodne fakty. Wielu badanych jest w stanie skutecznie ukryć swoją chorobę przed lekarzami. Przykładem może być tutaj epileptyk, który nie informuje o występujących u niego atakach padaczkowych, bądź osoba nadużywająca środków odurzających…

Leczenie psychiatryczne a prawo jazdy

Grupa chorób i zaburzeń psychicznych jest duża, ma różną etiologię, jak i przebieg. Choroba psychiczna, jako schorzenie nie dyskwalifikuje określonej osoby do prowadzenia pojazdu. Jednak same leki, które są przyjmowane w wyniku choroby mogą mieć wpływ na zdolność prowadzenia samochodu, np.: leki psychotropowe, które wpływają na zdolność koncentracji, reakcji i realnej oceny sytuacji. W tym przypadku zalecana jest dodatkowa konsultacja medyczna z lekarzem specjalistą – psychiatrą.

Jeśli lekarz psychiatra nie dostrzega przeciwwskazań, to śmiało można rozpocząć kurs prawa jazdy. Należy jednak pamiętać, że osoba zgłaszająca się na badanie lekarskie zobowiązania jest okazać lekarzowi medycyny pracy kopię orzeczenia stwierdzającego niepełnosprawność. Nikt nie powinien zatajać jakichkolwiek znaczących informacji o stanie swojego zdrowia i posiadanej niepełnosprawności, ponieważ może mieć to wpływ na bezpieczeństwo własne, jak i innych użytkowników dróg.

Jaką szkołę nauki jazdy wybrać?

Każdy przyszły kierowca powinien bardzo dużo uwagi poświęcić wyborowi odpowiedniego ośrodka nauki jazdy, który właściwie przygotuje go do egzaminu i po prostu nauczy poprawnie oraz bezpiecznie poruszać się po drodze.

Odpowiednio przekazana wiedza to podstawa dobrej szkoły nauki jazdy. Wykwalifikowany mentor nie tylko doda pewności, ale przede wszystkim zaszczepi, w każdym swoim uczniu odpowiednie podejście do jazdy. Wpłynie na niego mentalnie, co dalej może skutkować wyższą chęcią stosowania się do przepisów w przyszłości.

Obecnie oferta ośrodków nauki jazdy jest ogromna. Dlatego warto dobrze rozeznać się przed wyborem odpowiedniej szkoły nauki jazdy. Oczywiście najlepszą reklamą dla ośrodka szkolenia kierowców jest tzw. poczta pantoflowa. Toteż wrzucam propozycję od siebie i zachęcam do zapoznania się z ofertą ośrodka szkolenia ROBEX.

Jak wygląda egzamin?

Jedno jest pewne, każdy egzamin stresuje. A w czasie egzaminu na prawo jazdy bardzo ważne jest wykazanie się spokojem oraz opanowaniem. Osoba, która kształciła się pod okiem instruktora, który nie tylko uczył jazdy, ale również cierpliwości, a nade wszystko spokoju, na pewno z łatwością poradzi sobie z częścią praktyczną całego egzaminu, która obejmuje:

  • przygotowanie do jazdy, sprawdzenia stanu technicznego podstawowych elementów pojazdu odpowiedzialnych bezpośrednio za bezpieczeństwo jazdy; ruszanie z miejsca oraz jazda pasem ruchu do przodu i tyłu; ruszanie z miejsca do przodu na wzniesieniu;
  • zadania w ruchu miejskim (m.in. wjazd na drogę z obiektu przydrożnego, jazda drogami dwukierunkowymi i jednokierunkowymi, przejazd przez skrzyżowania równorzędne, przejazd przez różnego typy skrzyżowania, przejazd przez przejścia dla pieszych, wykonanie jednego manewru parkowania, wykonanie manewru zawracania, wykonanie manewru wyprzedzania, omijania, zmiany pasa ruchu, zmiany kierunku jazdy w lewo i prawo, zawracania na skrzyżowaniu).

Jak opanować stres podczas egzaminu na prawo jazdy?

Dzień, w którym jest egzamin powinien być wolny od wszystkich dodatkowych zajęć. Każdy powinien skupić się na relaksie i pełnym wypoczynku. Nie należy również planować dodatkowych lekcji z jazdy przed i w dniu egzaminu.

Co ważne na sam egzamin na prawo jazdy należy przyjechać znacznie szybciej, aby móc na spokojnie oswoić się z ośrodkiem egzaminacyjnym, popatrzeć na innych egzaminowanych. A przede wszystkim zainwestować w pozytywne myśli.

Zamiast mówić sobie w myślach: „Na pewno nie zdam”, powiedz: „Jestem dobrze przygotowany. Wiem, że najważniejsze to skupić się na wykonaniu zadań ze spokojem.” Zamiast w myślach przetwarzać: „Nikt nie zdaje za pierwszym razem.”, powiedz: „Będę szczęśliwy jeśli uda mi się zdać za pierwszym razem.” Zamiast katować się myślami: „Wszyscy będą się ze mnie śmiać”, powiedz: „Każdy popełnia błędy. Ja również mam do nich prawo. Opinia toksycznych osób nie jest dla mnie ważna.”

Istotna jest także wewnętrzna motywacja. Zamiast wmawiać sobie: „Muszę zdać egzamin prawa jazdy za pierwszym razem.” , powiedz: „Egzamin sprawdza moje umiejętności. Chcę pokazać to, co potrafię.”

Kolejno traktuj egzamin jako sprawdzian swoich umiejętności, a nie jako „przeszkodę”, którą musisz pokonać. Nigdy też nie odbieraj nieudanego egzaminu jako życiowej porażki. Skup się na przekazywanych przez egzaminatora informacjach o błędach, jakie popełniłeś. Co dalej da Ci możliwość usprawnienia swych niedociągnięć przed kolejnym egzaminem.

I na zakończenie jeszcze jedna uwaga: podczas samego egzaminu pamiętaj o głębokim oddychaniu, uśmiechu i dobrym słowie. Omijaj osoby, które sieją panikę i skup się na własnych pozytywnych emocjach.

Na tym kończę moje rady na wyciszenie podczas egzaminu na prawo jazdy. A teraz czekam na Twoje sposoby na stres. Opowiedz nam w komentarzu poniżej, jak Ty dodajesz sobie spokoju…

Autorka: Agnieszka » O MNIE

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Dodaj komentarz


ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

toxic2

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

toxic

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

perswazja

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

zburz ten mur

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

wladcaslowa

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

potegazycia

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2018 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Design by Trójwizja.pl /