Myśli duże i małe. Myśli długie i krótkie. Myśli głośne i ciche. Myśli dobre i złe. Myśli przyjazne i demoniczne. Każdy z nas jakieś ma, jednak bywają takie, które mogą wyrządzić wiele cierpienia. Potrafią nękać, prześladować, tworzyć wizję końca życia, a co najgorsze pozbawiać nadziei i spokoju. Takie właśnie są myśli, które przepełnione są bólem i rozpaczą. Głowę przepełnia destrukcja od której nie wiadomo, jak uciec. Bowiem im bardziej próbujemy ich się pozbyć, to tym większe i intensywniejsze się one stają. A co najgorsze, towarzyszą nam praktycznie zawsze, praktycznie o każdej porze dnia i nocy. Jak demony wirują nad naszymi głowami…
Jakiś czas temu obiecałem, że nie tylko będę pisać o dobrych poradnikach psychologicznych, ale od czasu do czasu pojawię się z poleceniem dobrej książki na wieczór. Dzisiaj to czynię i przychodzę z poleceniem książki „Zasupłane myśli. Perypetie fonicznej Eleonory” autorstwa Anny Falany-Jafry (link do książki >TUTAJ<).
Podrzucam kod gwarantujący 40% zniżki na “Zasupłane myśli”: psychologia40
Kod ważny jest do 31 lipca 2021 roku.
Muszę przyznać, że już długo nie czytałam książki, która tak bardzo życiowo podchodzi do zaburzeń psychicznych. Autorka niby na podstawie „zwykłego” życia pokazuje, jak możemy sobie sami wszystko poplątać. Dodatkowo robi to z pokorą i wielkim dystansem. Pisze o życiu fobicznej Eleonory, która szuka dla siebie ukojenia na sesjach terapeutycznych. Opisuje jej myśli i zarazem jej własny świat interpretacji, który niekiedy pobudza czytelnika do uśmiechu. Choć mogłoby się wydawać, że z takich rzeczy nie można sobie żartować, to jednak osobiście uważam, że dystans jest potrzebny każdemu z nas. Nie można ciągle i nieustannie wszystkiego i wszystkich traktować poważnie. Bowiem dystans do życia jest jak najbardziej wskazany i wiele razy odwraca czar goryczy. Stąd też tak wielkie uznanie dla dzieła autorki. Cieszy mnie to, że istnieją autorzy i autorki, którzy tworzą dla uśmiechu i śmiechu, a co najważniejsze uczą nas, że warto mieć do siebie i świata dystans.
Kod gwarantujący 40% zniżki na “Zasupłane myśli” (ważny do 31.07.21r.): psychologia40
Dlaczego warto przeczytać „Zasupłane myśli”?
Wartością dodaną jest dystans, którego ona uczy. Nie tylko możemy na podstawie perypetii głównej bohaterki stworzyć go do otaczających nas ludzi, a nade wszystko dla samych siebie. Dodatkowo warto tę książkę przeczytać w ramach większego zrozumienia, dlaczego sami sobie komplikujemy życie i dlaczego robimy to tak często.
W kilku słowach o fabule…
Książka „Zasupłane myśli”, tak jak już wspominałam wyżej, rysuje w różnych odcieniach świat fobicznej Eleonory, która nieustannie próbuje ogarnąć siebie i swoje myśli. Co tak naprawdę jej jest? Tego tak naprawdę nie wie nikt. Nawet ona sama gubi się w tym, co jej dolega. Niby ma objawy wszystkiego i zarazem nie wiadomo czego. Za to bardzo dobrze wie, że oprócz psychoterapii potrzebuje farmakoterapii. Testuje różne leki, a i tak jej stan się nie zmienia. Czeka na cuda, a i tak się nie dzieją.
Eleonora jest niby niczym nie wyróżniającą się mieszkanką dużego miasta. Ma prace, mieszkanie, przyjaciół i zakochanego po uszy partnera. Ma też bardzo opiekuńczych rodziców, na których wsparcie może liczyć. Mimo tego wszystkiego Eleonora czuje, że jej życie jest do niczego. Jest ciągle niezadowolona ze swojego życia, a przyczyn tego stanu próbuje odszukać na coraz liczniejszych sesjach psychoterapeutycznych. Szuka też diagnozy u psychiatry i z uporem maniaka studiuje każdą ulotkę leków psychiatrycznych. Pomimo, że niczego nie odnajduje, to jednak natrętne myśli podpowiadają, że jest w niej coś chorego i trzeba to znaleźć. Jedna myśl goni drugą, brzęcząc o ciężkiej chorobie psychicznej. Czy jest tak naprawdę? Niestety nie mogę i zarazem nie chcę zdradzić tego, ponieważ właśnie to jest w tym wszystkim najciekawsze. Mogę jedynie napisać, że musi się coś wydarzyć, aby dotarło do niej coś czego jeszcze nie wie 🙂
Kod gwarantujący 40% zniżki na “Zasupłane myśli” (ważny do 31.07.21r.): psychologia40
Czy można bać się zaburzeń psychicznych?
Tak naprawdę można bać się wszystkiego. Można nosić w sobie lęk przed chorobami psychicznymi, nawet jeśli są one wykluczane. Choć taki stan rzeczy dla wielu osób może wydać się dziwaczny, a nawet niekiedy śmieszny, to jednak wiele osób nosi w sobie lęk, który zbudowany jest na nie wiadomo czym. Jest w nim tak wiele zależności i rozbieżności, że z trudem jest mu się przyjrzeć. Bowiem po prostu niekiedy nie wiadomo skąd się bierze i jakie są jego przyczyny. Jedno jest pewne wtedy szukamy nie wiadomo czego i nie wiemy, czy w ogóle to znajdziemy. Mi jako terapeutce bliższe jest zaopiekowanie się potrzebami Klienta, czyli tym, co chce dla siebie mój Klient. Choć czasem to trudno nazwać, to jednak warto to dla siebie uczynić i odszukać drogę poczucia szczęścia i równowagi. Czy Eleonorze się to udało? Dowie się ten, kto przeczyta 🙂
A teraz jeszcze tak na krótko, odnosząc się do samego tytułu dzisiejszego wpisu, to proszę zastanów się:
- Czym jest dla Ciebie luz?
- Po czym poznasz, że wrzuciłeś/aś na luz?
- Co zmieni się w Twoim życiu, gdy pojawi się luz?
Pozwól sobie sięgnąć luzu. Pozwól sobie na zobaczenie siebie, gdy idziesz przez życie z luzem i daj znać, co się pojawiło w Twojej głowie?
Reasumując, mogę śmiało potwierdzić, że książka „Zasupłane myśli” z przymrużeniem oka odnosi się do problemów natury psychicznej, a co najważniejsze przy niej nie można się nudzić. Ja poświęciłam na nią dwa krótkie wieczory. Pochłaniałam stronę po stronie z wielkim zaciekawieniem. A język autorki temu wszystkiemu sprzyjał. Innymi słowy, jest to bardzo wciągająca książka. Gorąco polecam wszystkim osobom, które planuję wakacje z „przymrużeniem oka”, a dodatkowo interesują się psychologią. W sumie to polecam ją każdemu 🙂
Podrzucam kod gwarantujący 40% zniżki na “Zasupłane myśli”: psychologia40
Kod ważny jest do 31 lipca 2021 roku.
Autorka: AGNIESZKA ZBLEWSKA 
ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ
SZUKAJ
NEWSLETTER
Zapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
ŚLEDŹ MNIE
KATEGORIE
- DEPRESJA
- EMOCJE i NASTRÓJ
- My Lifestyle
- PSYCHOLOGIA ASERTYWNOŚCI
- PSYCHOLOGIA KOMUNIKACJI
- PSYCHOLOGIA KONFLIKTU
- PSYCHOLOGIA MIŁOŚCI
- PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
- PSYCHOLOGIA OSOBOWOŚCI
- PSYCHOLOGIA PEWNOŚCI SIEBIE
- PSYCHOLOGIA PRACY
- PSYCHOLOGIA PRZEMOCY
- PSYCHOLOGIA RODZINY
- PSYCHOLOGIA ROZWOJU
- PSYCHOLOGIA SEKSU
- PSYCHOLOGIA STRATY
- PSYCHOLOGIA SUKCESU
- PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI
- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA
- PSYCHOLOGIA UZALEŻNIENIA
- PSYCHOLOGIA WPŁYWU - AFIRMACJE
- PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ
- PSYCHOLOGIA ZDROWIA
- PSYCHOLOGIA ZMIANY
- PSYCHOLOGIA ZWIĄZKU
- PSYCHOTERAPIA
- TECHNIKI NLP
- TOKSYCZNE OSOBOWOŚCI
- WARTO PRZECZYTAĆ
- WARTO WIEDZIEĆ
- WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ