Afirmacje są niezwykle pożądanym narzędziem do przeprogramowania własnej podświadomości. Jako bezcenny element codzienności pozwalają na dostrzeżenie innych walorów bytowych. Ich moc sprawcza jest niezwykła i nieokreślona…

Jak odzyskać radość życia?

Szczęście to stan emocjonalny, który wprowadza nas w stan niezwykłej ekstazy. Odczuwając pozytywną energię, która przepływa przez nasz organizm jesteśmy w stanie głębiej odczuwać to, co najpiękniejsze i najcenniejsze. To ciepło, które towarzyszy każdemu naszemu oddechowi. To głębia poznania tego, co wyjątkowe…

Każdy z nas dąży to tego, by od wschodu do zachodu czuć się szczęśliwym i radosnym człowiekiem, pomimo wszystko i nade wszystko. Choć codzienność nie sprzyja tego typu odczuciom, to i tak warto nabyć i zaprogramować w swej podświadomości aplikację odnowy.

Nowoczesność owego programu polega na jego wysokiej skuteczności. Osoba afirmująca codziennie szczęście zaczyna odczuwać jego anatomię i skupia się na jego strukturze. Afirmacje zyskały niezwykle duże grono zwolenników.

Kiedy afirmacje są najbardziej skuteczne?

By afirmacje były skuteczne należy pomyśleć i rozważyć w jakim momencie dnia będziemy najlepiej chłonąć przekaz – może to być od razu po przebudzeniu, jeszcze w łóżku, bądź w trakcie porannej toalety. Warto stworzyć swoje własne, wyjątkowe afirmacje, które nie tylko będą wypowiadane, ale również zapisane. Kolorowym pisakiem zapisane zdania warto zawiesić we widocznym miejscu – tak aby dostrzegać je kilka razy dziennie. Warto również zmieniać ich miejsce kilka razy w tygodniu, tak by nie dochodziło do mechaniczności. By nasza podświadomość wciąż reagowała na ich moc sprawczą.

Jak zbudować poprawną afirmację?

Tworząc swoje własne, niepowtarzalne afirmacje warto dodać do wypowiadanych zdań swoje imię, np.: „Mam na imię Andrzej, jestem niezwykle szczęśliwym człowiekiem…”; „Nazywam się Ilona, jestem szczęśliwa i radosna…”. Budując zdania musimy pamiętać, że w żadnym wypadku nie wolno nam wymienić słowa „nie”, bądź jakiekolwiek innego zaprzeczenia. Tego typu przekaz będzie niewłaściwy i może odwrócić proces w złym kierunku. Zadania zawsze powinny być nacechowane pozytywnymi odczuciami. Sumienność i skrupulatność w ich tworzeniu powinna być niezwykle priorytetowa.

Warto również zastanowić się nad formą afirmacji – mogą one zaczynać się od zdania pytającego, a kończyć na zdaniu twierdzącym, np.: „Dlaczego jesteś szczęśliwa? Jestem szczęśliwa bo świat stoi dla mnie otworem…”. Każdego rodzaju wzbogacenie ma na celu dodanie skuteczności swojemu działaniu.

Warto również nagrać swoje ulubione afirmacje w formie mp3 i słuchać ich jeśli tylko mamy taką możliwość. Mogą nam również towarzyszyć podczas wieczornego odpoczynku – poświęć troszkę czasu tylko i wyłącznie dla siebie…

AFIRMACJE SZCZĘŚCIA:

Poniżej przedstawiam kilka afirmacji radości i szczęścia, które możesz dowolnie zmodyfikować i dopracować do własnych potrzeb:

• Bezwarunkowe szczęście, radość i miłość są dla mnie w pełni bezpieczne i naturalne;
• Mam na imię …. i zapewniam sobie radość, miłość i szczęście;
• Całe moje życie istnieje dla mojej radości, wygody i przyjemności;
• Poświęcam sobie uwagę – odczuwam czystą miłość, szczęście, radość i przyjemność;
• Doceniam siebie – cieszę się z własnych sukcesów;
• Doświadczam samej radości, miłości, bogactwa i spełnienia;
• Jestem dla siebie źródłem szczęścia, radości, miłości i obfitości;
• Doceniam swoje życie – świat ofiarowuje mi tak wiele szczęścia i radości;
• Nazywam się …. i jestem godzien szczęścia, radości;
• Każdego dnia jestem radosny i pełen pozytywnej energii;
• Jestem spokojny i zadowolony z siebie;
• Mam prawo by cieszyć się życiem – cieszę się z każdego daru od losu;
• Jestem bezpieczny i niewinny, kiedy jestem szczęśliwy;
• Mam prawo być zadowolony i radosny bez względu na okoliczności;
• Mam prawo i jestem godzien tego, by żyć i cieszyć się swoim życiem;
• Rozwijam się dzięki poczuciu szczęścia i radości;
• Moja praca sprawia mi radość, ponieważ realizuję się w niej twórczo;
• Moja twórcza postawa czyni moje życie łatwym, radosnym i spełnionym;
• Mam na imię …., wiem, że moje życie jest pełne miłości, radości i swobody;
• Moje myśli są pełne miłości, radości i szczęścia;
• Moje najpiękniejsze marzenia spełniają się w rzeczywistości;
• Moje życie i to, co robię ma sens, jest ciekawe i przyjemne;
• Otwieram się na radość i szczęście;
• Podążam przez życie z czystą radością, to zapewnia mi sukces;
• Praca istnieje dla mojej radości, wygody i przyjemności;
• Buduje swoje szczęście, płynąc z radosnym nurtem życia;
• Dlaczego jestem szczęśliwy? Jestem szczęśliwy ponieważ realizuje moje twórcze pomysły co daje mi zadowolenie i dobre dochody;
• Dlaczego jestem radosny? Mam na imię … i pozwalam sobie na doświadczanie szczęścia tu i teraz;
• Rozwijam się – doświadczam samych przyjemności i zadowolenia w swoim życiu;
• Świat jest dla mnie rajem – miejscem przepełnionym miłością;
• Wnoszę do świata własną radosną twórczość – buduję szczęśliwy świat wokół siebie;
• Wybieram w pełni świadom radosne, szczęśliwe, miłe, bogate i spełnione życie;
• Wybieram swój rozwój poprzez doświadczanie szczęścia, radości, miłości i przyjemności;
• Wybieram życie w zdrowiu i szczęściu;
• Zawsze mam powody do radości;
• Życie jest dla mnie czystą przyjemnością;
• Żyję i tworzę dla własnej radości i przyjemności;

Budując swoje własne afirmacje określ swój stan i własne potrzeby. Przeanalizuj dotychczasową sytuację i skup się na priorytetach. Bądź wobec siebie szczerym przyjacielem, który pokaże Ci drogę do szczęścia i radości!!!

A jakie wybrałeś/aś dla siebie afirmacje?

Autorka: Agnieszka » O MNIE

DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ

„DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤

(więcej…)

CZYTAJ

---

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady?

Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.

Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem.  (więcej…)

CZYTAJ

---

Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości?

„Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie.

W e-booku: (więcej…)

CZYTAJ

---

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

---

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

---

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

---

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

---

ZBURZĘ TEN MUR

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

---

WŁADCA SŁOWA

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

---

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

---