Każda jednostka ludzka wymaga szczególnego zrozumienia. Każdy z nas jest inny i inaczej postrzega świat. Egzystowanie i funkcjonowanie w przestrzeni międzyludzkiej nienależny do czynności łatwych i prostych. By poczuć w sobie moc świadomości musimy nie tylko dostrzec nasz własny system wartości, ale również umieć określać to, co zostało zaprogramowane w drugim człowieku.
Jak zrozumieć emocje drugiego człowieka?
Budowa wszelkich stosunków z innymi ludźmi powinna przede wszystkim opierać się na głębokim poznaniu i zrozumieniu. Rozbudowa kręgów powinna rozpoczynać się w naszym wnętrzu – w naszym charakterze. Jako świadome jednostki możemy racjonalnie wybrać i dobrać wartości, które mają nam towarzyszyć w owym poznaniu. Wszelakie stosunki powinny zatem opierać się na wartościowych i owocnych elementach istnienia.
Świadome budowanie więzi wkracza w nowy wymiar. Wspólna egzystencja nie tylko daje nam szansę na rozwijanie swoich pasji, ale również na doświadczanie tego, co niespodziewane. Musimy umieć przygotować się również na porażki i poznać ich genezę.
Każdy z nas wie na czym polega praca banku. Wpłacając pieniądze na własne konto bankowe możemy być pewni, że zapewniamy sobie pewnego rodzaju rezerwę, z której możemy podjąć środki, jeśli mamy taką potrzebą. Podobnie jest istotami ludzkimi – każdy z nas ma w swej podświadomości konta bankowe. Każdorazowo otwieramy nowy rachunek dla nowo poznanej osoby. Każdy z poznanych współistniejących ma swoje konto w naszej podświadomości. Jest ono nazwane jego imieniem i nazwiskiem. Podczas każdego kontaktu z daną osobą jej konto jest zasilane, bądź uszczuplane. Krótko ujmując – satysfakcjonujący kontakt to wpłata, a bolesna interakcja to wypłata.
W banku emocji, każda transakcja równa jest pewnej liczbie jednostek. Gdy mamy kontakt z osobą X, a spotkanie nie wywoła negatywnych odczuć – niezadowolenia, na jego koncie w Twoim banku odkłada się kilka jednostek zaufania. Ilość jednostek jest uzależniona od poczucia bezpiecznej solidarności w stosunkach z tą osobą. Im silniejsze uczucie tym większa pula jednostek. Natomiast gdy spotkamy osobę Y i kontakt wywoła silne, trudne emocje to środki na owym koncie w naszym banku zmaleją. Bywa i tak, że od razu rozpoczynamy prowadzenie rachunku od debetu. Czym nieprzyjemniejsze odczucia, tym więcej jednostek jest wypłacane.
W miarę upływu czasu konta w naszym banku emocji podlegają wahaniom. Niektóre osoby zgromadziły duże sumy oszczędności, zaś inne wciąż funkcjonują na kredycie zaufania.
Sposób postępowania, bycia i stosunku do innych osób opisuje nas samych. To jak bardzo jesteśmy empatyczni, jak bardzo wyrozumiali i tolerancyjni kreuje obraz naszych wartości. Musimy pamiętać, że każde spotkanie wpływa na nasze emocje i wywołuje je u drugiego człowieka. Nasz stosunek do nich buduje rachunek w ich koncie bankowym.
Pamiętać należy również o tym, że na niektóre reakcje nie mamy wpływu i mimo większych starań akcje naszego konta polecą w dół. Nie należy postrzegać każdej integracji w tych kategoriach – musimy być po prostu sobą i zrozumieć mechanizm współistnienia.
Koncentrowanie się tylko i wyłącznie na pozytywnych relacjach może wywołać pewien dyskomfort. Czym bardziej będziemy skupiać się na pozytywnym kreowaniu nas samych, może wpędzić nas na złą drogę sztuczności i zafałszowania. By być prawdziwym musimy dostrzec własne wady i umieć nad nimi pracować.
Jeśli zgromadzone środki na koncie bankowym wciąż będą uszczuplane, to zaczną się psuć i wywoływać wrogie nastawienie. Jeśli zależy nam na tym, aby każda relacja opierała się na rzetelnej komunikacji, zrozumieniu i akceptacji musimy zrozumieć podstawy pracy banku. Zachowanie tej reguły jest ważne przy bliskich kontaktach z osobami na których nam zależy. Dbanie o najtrwalsze więzi w kontaktach z najbliższymi to podstawa prawidłowego samopoczucia.
ZADANIE:
Każda jednostka spełnia w swoim życiu pewnego rodzaju role. Rola rodzica, partnera, dziecka, współpracownika, itp. Określ proszę swoje role – wypisz je na kartce i przypatrz się im. Wypisz je w ten sposób, by w pozycji pierwszej znajdowała się najważniejsza funkcja Twojego życia. Nadaj im hierarchie – od najważniejszego do mniej znaczącego. Przedstawiony obraz da Ci szansę zrozumienia nad jakimi więziami należy priorytetowo popracować, by osiągnąć zaufanie i satysfakcje życiową. Role życia dają nam szansę budowania tego, co nie tylko dla nas jest najważniejsze, ale i równie ważne dla osób, które współistnieją w naszym świecie.
Pamiętać należy również o tym, że budowanie pozytywnych relacji wymaga czasu i odpowiedniego wkładu. Niełatwo jest również zachować odpowiednią równowagę – każdy człowiek jest inny i wymaga innej świadomości. Zarówno budowanie, jak i naprawianie relacji wymaga od nas świadomego życia – odpowiedniej osobowości…
Poprawne dążenie do utrzymania odpowiednich relacji wymaga zrozumienia. Dopóki nie zrozumiesz innej osoby nigdy nie pojmiesz jakie wartości powiększają Twoje jednostki na jej koncie. Uszanuj prawo do posiadania własnych wartości i zaakceptuj je. Spraw aby wartości danej osoby były równie ważne dla Ciebie, jak i dla niej. Sprawy, które są ważne dla danej osoby, będą również ważne dla Ciebie.
Zachowaj złotą regułę, która doprowadzi Ci na szczyt lokaty – postępuj wobec innych tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali wobec Ciebie.
Każdy człowiek, niezależnie od wieku, czy płci jest delikatną istotą. Pełną uczuć i wrażliwości – by zachować tę wiedzę należy postępować, tak by nie nadwyrężyć tych emocji. Odrobina dobroci i uprzejmości w kontaktach z innymi ludźmi sprawi, że małe rzeczy staną się wielkimi. Określanie na początku integracji jasnych oczekiwań ułatwi nam te relacje.
Kolejnym priorytetem jest dotrzymywanie obietnic – to utrzyma nasze jednostki bankowe na odpowiednim poziomie.
Okazywanie spójności wewnętrznych założeń zagwarantuje nam odpowiednią stabilizację. Wykażmy się uczciwością. Lojalność w stosunku do nieobecnych daje nam możliwość zgromadzenia wyższej puli jednostek. Jeśli w towarzystwie będziesz mówił o nieobecnych będziesz postrzegany jako osoba robiąca to nagminnie i w każdej sytuacji i o każdym. Wewnętrzna spójność nakazuje zachowanie dystansu do określenia innych w czasie ich nieobecności.
Jak wiadomo nie ma ludzi nie omylnych – każdy z nas popełnia błędy i na nich się uczymy. Wyciągamy wnioski i staramy się dwa razy nie popełnić tego samego błędu. Jako istota świadoma własnych ułomności musimy nauczyć się świeżego spojrzenia na otaczającą nas rzeczywistość. Jeśli zrealizowaliśmy wypłatę na koncie – dokonajmy rozrachunku. Przyznajmy się do błędu i przeprośmy. Szczere przeprosiny pozwolą na wyrównanie poziomu jednostek.
By otworzyć się na zmianę musimy wyzbyć się buntu i zrozumieć sens przedstawianych wartości miłości. Bezwarunkowość w każdej interakcji pozwoli na zbudowanie przystani bezpieczeństwa i zagwarantuje stabilizację waluty.
Współistnienie nie jest łatwe – jeśli będziemy skupiać się na ogóle zapomnimy o poszczególnych jednostkach, które budują ten świat. Każdy z nas powinien poświęcić nieco czasu na odkrycie i rozumienie najważniejszych potrzeb drugiego. Wymaga to jasnych komunikatów i skutecznego treningu. By podjąć proces odnowy warto zaznajomić się z jego fundamentalnymi założeniami… Pamiętajmy zatem o własnych wartościach, które są gromadzone w formie jednostek na kontach bankowych ….
Autorka: Agnieszka » O MNIE
ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ
SZUKAJ
NEWSLETTER
Zapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
ŚLEDŹ MNIE
KATEGORIE
- DEPRESJA
- EMOCJE i NASTRÓJ
- My Lifestyle
- PSYCHOLOGIA ASERTYWNOŚCI
- PSYCHOLOGIA KOMUNIKACJI
- PSYCHOLOGIA KONFLIKTU
- PSYCHOLOGIA MIŁOŚCI
- PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
- PSYCHOLOGIA OSOBOWOŚCI
- PSYCHOLOGIA PEWNOŚCI SIEBIE
- PSYCHOLOGIA PRACY
- PSYCHOLOGIA PRZEMOCY
- PSYCHOLOGIA RODZINY
- PSYCHOLOGIA ROZWOJU
- PSYCHOLOGIA SEKSU
- PSYCHOLOGIA STRATY
- PSYCHOLOGIA SUKCESU
- PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI
- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA
- PSYCHOLOGIA UZALEŻNIENIA
- PSYCHOLOGIA WPŁYWU - AFIRMACJE
- PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ
- PSYCHOLOGIA ZDROWIA
- PSYCHOLOGIA ZMIANY
- PSYCHOLOGIA ZWIĄZKU
- PSYCHOTERAPIA
- TECHNIKI NLP
- TOKSYCZNE OSOBOWOŚCI
- WARTO PRZECZYTAĆ
- WARTO WIEDZIEĆ
- WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ