BANK EMOCJI – jak rozumieć reakcje drugiego człowieka?

Każda jednostka ludzka wymaga szczególnego zrozumienia. Każdy z nas jest inny i inaczej postrzega świat. Egzystowanie i funkcjonowanie w przestrzeni międzyludzkiej nienależny do czynności łatwych i prostych. By poczuć w sobie moc świadomości musimy nie tylko dostrzec nasz własny system wartości, ale również umieć określać to, co zostało zaprogramowane w drugim człowieku.

Jak zrozumieć emocje drugiego człowieka?

Budowa wszelkich stosunków z innymi ludźmi powinna przede wszystkim opierać się na głębokim poznaniu i zrozumieniu. Rozbudowa kręgów powinna rozpoczynać się w naszym wnętrzu – w naszym charakterze. Jako świadome jednostki możemy racjonalnie wybrać i dobrać wartości, które mają nam towarzyszyć w owym poznaniu. Wszelakie stosunki powinny zatem opierać się na wartościowych i owocnych elementach istnienia.

Świadome budowanie więzi wkracza w nowy wymiar. Wspólna egzystencja nie tylko daje nam szansę na rozwijanie swoich pasji, ale również na doświadczanie tego, co niespodziewane. Musimy umieć przygotować się również na porażki i poznać ich genezę.

Każdy z nas wie na czym polega praca banku. Wpłacając pieniądze na własne konto bankowe możemy być pewni, że zapewniamy sobie pewnego rodzaju rezerwę, z której możemy podjąć środki, jeśli mamy taką potrzebą. Podobnie jest istotami ludzkimi – każdy z nas ma w swej podświadomości konta bankowe. Każdorazowo otwieramy nowy rachunek dla nowo poznanej osoby. Każdy z poznanych współistniejących ma swoje konto w naszej podświadomości. Jest ono nazwane jego imieniem i nazwiskiem. Podczas każdego kontaktu z daną osobą jej konto jest zasilane, bądź uszczuplane. Krótko ujmując – satysfakcjonujący kontakt to wpłata, a bolesna interakcja to wypłata.

W banku emocji, każda transakcja równa jest pewnej liczbie jednostek. Gdy mamy kontakt z osobą X, a spotkanie nie wywoła negatywnych odczuć – niezadowolenia, na jego koncie w Twoim banku odkłada się kilka jednostek zaufania. Ilość jednostek jest uzależniona od poczucia bezpiecznej solidarności w stosunkach z tą osobą. Im silniejsze uczucie tym większa pula jednostek. Natomiast gdy spotkamy osobę Y i kontakt wywoła silne, trudne emocje to środki na owym koncie w naszym banku zmaleją. Bywa i tak, że od razu rozpoczynamy prowadzenie rachunku od debetu. Czym nieprzyjemniejsze odczucia, tym więcej jednostek jest wypłacane.

W miarę upływu czasu konta w naszym banku emocji podlegają wahaniom. Niektóre osoby zgromadziły duże sumy oszczędności, zaś inne wciąż funkcjonują na kredycie zaufania.

Sposób postępowania, bycia i stosunku do innych osób opisuje nas samych. To jak bardzo jesteśmy empatyczni, jak bardzo wyrozumiali i tolerancyjni kreuje obraz naszych wartości. Musimy pamiętać, że każde spotkanie wpływa na nasze emocje i wywołuje je u drugiego człowieka. Nasz stosunek do nich buduje rachunek w ich koncie bankowym.

Pamiętać należy również o tym, że na niektóre reakcje nie mamy wpływu i mimo większych starań akcje naszego konta polecą w dół. Nie należy postrzegać każdej integracji w tych kategoriach – musimy być po prostu sobą i zrozumieć mechanizm współistnienia.

Koncentrowanie się tylko i wyłącznie na pozytywnych relacjach może wywołać pewien dyskomfort. Czym bardziej będziemy skupiać się na pozytywnym kreowaniu nas samych, może wpędzić nas na złą drogę sztuczności i zafałszowania. By być prawdziwym musimy dostrzec własne wady i umieć nad nimi pracować.

Jeśli zgromadzone środki na koncie bankowym wciąż będą uszczuplane, to zaczną się psuć i wywoływać wrogie nastawienie. Jeśli zależy nam na tym, aby każda relacja opierała się na rzetelnej komunikacji, zrozumieniu i akceptacji musimy zrozumieć podstawy pracy banku. Zachowanie tej reguły jest ważne przy bliskich kontaktach z osobami na których nam zależy. Dbanie o najtrwalsze więzi w kontaktach z najbliższymi to podstawa prawidłowego samopoczucia.

ZADANIE:

Każda jednostka spełnia w swoim życiu pewnego rodzaju role. Rola rodzica, partnera, dziecka, współpracownika, itp. Określ proszę swoje role – wypisz je na kartce i przypatrz się im. Wypisz je w ten sposób, by w pozycji pierwszej znajdowała się najważniejsza funkcja Twojego życia. Nadaj im hierarchie – od najważniejszego do mniej znaczącego. Przedstawiony obraz da Ci szansę zrozumienia nad jakimi więziami należy priorytetowo popracować, by osiągnąć zaufanie i satysfakcje życiową. Role życia dają nam szansę budowania tego, co nie tylko dla nas jest najważniejsze, ale i równie ważne dla osób, które współistnieją w naszym świecie.

Pamiętać należy również o tym, że budowanie pozytywnych relacji wymaga czasu i odpowiedniego wkładu. Niełatwo jest również zachować odpowiednią równowagę – każdy człowiek jest inny i wymaga innej świadomości. Zarówno budowanie, jak i naprawianie relacji wymaga od nas świadomego życia – odpowiedniej osobowości…

Poprawne dążenie do utrzymania odpowiednich relacji wymaga zrozumienia. Dopóki nie zrozumiesz innej osoby nigdy nie pojmiesz jakie wartości powiększają Twoje jednostki na jej koncie. Uszanuj prawo do posiadania własnych wartości i zaakceptuj je. Spraw aby wartości danej osoby były równie ważne dla Ciebie, jak i dla niej. Sprawy, które są ważne dla danej osoby, będą również ważne dla Ciebie.

Zachowaj złotą regułę, która doprowadzi Ci na szczyt lokaty – postępuj wobec innych tak, jak chciałbyś, aby oni postępowali wobec Ciebie.

Każdy człowiek, niezależnie od wieku, czy płci jest delikatną istotą. Pełną uczuć i wrażliwości – by zachować tę wiedzę należy postępować, tak by nie nadwyrężyć tych emocji. Odrobina dobroci i uprzejmości w kontaktach z innymi ludźmi sprawi, że małe rzeczy staną się wielkimi. Określanie na początku integracji jasnych oczekiwań ułatwi nam te relacje.

Kolejnym priorytetem jest dotrzymywanie obietnic – to utrzyma nasze jednostki bankowe na odpowiednim poziomie.

Okazywanie spójności wewnętrznych założeń zagwarantuje nam odpowiednią stabilizację. Wykażmy się uczciwością. Lojalność w stosunku do nieobecnych daje nam możliwość zgromadzenia wyższej puli jednostek. Jeśli w towarzystwie będziesz mówił o nieobecnych będziesz postrzegany jako osoba robiąca to nagminnie i w każdej sytuacji i o każdym. Wewnętrzna spójność nakazuje zachowanie dystansu do określenia innych w czasie ich nieobecności.

Jak wiadomo nie ma ludzi nie omylnych – każdy z nas popełnia błędy i na nich się uczymy. Wyciągamy wnioski i staramy się dwa razy nie popełnić tego samego błędu. Jako istota świadoma własnych ułomności musimy nauczyć się świeżego spojrzenia na otaczającą nas rzeczywistość. Jeśli zrealizowaliśmy wypłatę na koncie – dokonajmy rozrachunku. Przyznajmy się do błędu i przeprośmy. Szczere przeprosiny pozwolą na wyrównanie poziomu jednostek.

By otworzyć się na zmianę musimy wyzbyć się buntu i zrozumieć sens przedstawianych wartości miłości. Bezwarunkowość w każdej interakcji pozwoli na zbudowanie przystani bezpieczeństwa i zagwarantuje stabilizację waluty.

Współistnienie nie jest łatwe – jeśli będziemy skupiać się na ogóle zapomnimy o poszczególnych jednostkach, które budują ten świat. Każdy z nas powinien poświęcić nieco czasu na odkrycie i rozumienie najważniejszych potrzeb drugiego. Wymaga to jasnych komunikatów i skutecznego treningu. By podjąć proces odnowy warto zaznajomić się z jego fundamentalnymi założeniami… Pamiętajmy zatem o własnych wartościach, które są gromadzone w formie jednostek na kontach bankowych ….

Autorka: Agnieszka » O MNIE

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Zostaw komentarz

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę w celu umieszczenia na niej Twojego komentarza.


Skomentuj

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ

„DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤

(więcej…)

CZYTAJ

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady?

Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.

Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem.  (więcej…)

CZYTAJ

Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości?

„Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie.

W e-booku: (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2024 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Trójwizja Projektowanie stron www /