
Adam nie raz zarzekał się w rozmowach z kolegami, że żona na pewno go nie zdradzi. Przecież łączy ich coś głębokiego – wielka, bezgraniczna miłość… Jednak niestety, przyszedł taki dzień, w którym wielka miłość pękła jak bańka mydlana. Mężczyzna porządkując pocztę w komputerze odkrył prowadzoną od kilkunastu miesięcy korespondencję swojej żony z obcym facetem. Ich wiadomości nie tylko były pełne podziękować za miłe spędzone chwile, ale przede wszystkim były przeładowane seksualnymi propozycjami. Adam nagle stracił grunt pod nogami. Relacja, w której żył tak wiele lat stała się dla niego jednym wielkim kłamstwem. Pragnął wyjaśnień…
Ale konfrontacja z żoną okazał się jeszcze bardziej bolesna, niż mogło się to wcześniej wydawać. Żona podczas rozmowy zarzekała się, że nigdy romansu nie miała. Kłamała mu prosto w oczy i dodatkowo oskarżała o brak szacunku do jej prywatności. Adam pod wpływem jej manipulacji sam zaczął zastanawiać się nad tym, co dokładnie widział i czy oby nie było to jakaś forma urojeń, które sugerowała mu żona…
Często bywa i tak, że nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jesteśmy w toksycznej relacji. Oczarowani i zakochani nie zwracamy uwagi na sygnały, które wciąż nawołują, że brak uczucia, szacunku, bezpieczeństwa oraz życzliwości ze strony partnera jest oznaką niebezpieczeństwa. Okryci płaszczem manipulacji pozwalamy na to, aby zwątpić nawet w to, co sami o sobie wiemy…
Jak należy rozumieć toksyczny związek?
W poprawnej relacji partnerzy wydobywają z siebie to, co najlepsze i najpiękniejsze. Wzajemnie pielęgnują swoją relację i czucia, które są oznaką miłości. Toksyczne związki zazwyczaj wywołują te najgorsze uczucia. Zaczyna szwankować poczucie bezpieczeństwa, braknie szacunku, uczciwości, a nade wszystko zrozumienia dla indywidualności oraz potrzeb drugiego partnera. Destrukcyjna relacja przesycona jest niepewnością, podejrzliwością oraz emocjonalną niestabilnością.
Jakie są oznaki toksycznego związku?
Oznak toksycznego związku należy szukać tam, gdzie pojawia się kłamstwo, oszustwo, manipulacja i ciągła nagonka emocjonalna. I nie chodzi tutaj wyłącznie o to, kto kogo zdradził, i jak wiele razy się tego czynu dopuścił. Tutaj liczy się to, jak partnerzy zachowują się w stosunku do siebie i jak bardzo dalszym swym postępowaniem siebie krzywdzą.
Jeśli ta odpowiedź jest dla ciebie zbyt krótka, to zachęcam do zrobienia testu. Sprawdź, czy twój związek jest szkodliwy >TUTAJ<
Dlaczego tak długo trwamy w toksycznym związku?
Istnieje wiele osób, które boją się zostawić swojego partnera. Boją się o to, że sami sobie nie poradzą, a wszystko jeszcze bardziej komplikuje się, gdy mamy dzieci. Trwamy w destrukcyjnej relacji w imię wyższych priorytetów, a nie zdajemy sobie sprawy, że to wszystko jeszcze bardziej nakręca spiralę bólu i cierpienia.
Jest również wiele relacji, w których występuje współuzależnienie. Partner dobrze wie, że jest to szkodliwa relacja, ale stawia sobie za cel pomóc partnerowi w imię nawet własnego życia. Uważa, że za wszelką cenę musi pomóc się zmienić partnerowi, choć nie zdaje sobie sprawy z tego, że człowiek zmienia się sam. Współuzależnienie zaprowadza go w ślepą uliczkę niepojętego cierpienia.
Kolejna sytuacja to ta, w której mamy do czynienia z presją otoczenia. Wiemy, że jest źle, że relacja jest destrukcyjna, ale trwamy, bo, co powiedzą ludzie. Tak, jakby opinia innych osób miała o wiele większe znaczenie, niż nasze własne życie…
Choć wymieniłam tylko kilka powodów, dla których ludzie trwają w toksycznych związkach to rzeczywiście jest ich o wiele więcej. Każda relacja powinna być rozpatrywana indywidualnie. Warto, abyś zajrzał/a także >TUTAJ< Dowiesz się więcej na temat tego, do czego są w stanie posunąć toksyczni ludzie i jak bardzo ich zachowanie ma wpływ na nasze dalsze decyzje.
Jakie są najczęstsze mity na temat toksycznego związku?
Jeden z największych mitów na temat toksycznych związków mówi o tym, że jeśli już wpadłeś/aś w destrukcyjną relację to nigdy się z niej nie wydostaniesz. Tego typu osoby znajdą tysiące wymówek, aby tylko trwać. Nawet, jeśli cierpią, będą trwać, bo uważają, a raczej są do szpiku przesiąknięci tym, że bez partnera sobie nie poradzą. Jest to największa bujda, którą pozwolili w sobie zaszczepić. Prawda jest taka, że każdy nas jest w stanie sobie sam poradzić, ale musi tego chcieć. Nie ma sytuacji bez wyjścia!!!
To test, który pomoże ci w podjęciu odpowiedniej decyzji:
- Czy poświęciłeś/aś odpowiednią ilość czasu na to, aby sprawdzić czy faktycznie twój związek jest toksyczny?
Warto przypatrzeć się samej relacji, zbadać ją od środka, ale nigdy nie podejmować pochopnych decyzji. Bo może się okazać, że relacja przechodzi tymczasowy kryzys, ale nigdy nie była toksyczna.
- Czy twój partner obiecał poprawę i wywiązuje się z warunków, na jakie się zgodził?
Warto dostrzegać to, co obecnie dzieje w waszym życiu. Zauważyć poprawę i starania partnera, który rzeczywiście chce pokazać ci, jak bardzo jesteś dla niego ważny/a. Szukać potwierdzenia w czynach, a nie tylko w słowach. Najważniejsze są dowody poprawy zachowania.
- Czy twoje postępowanie może także mieć toksyczny wpływ na wasz związek?
Bywają takie przypadki, w których zraniony partner szykuje odwet i robi coś tylko dla tego, aby ukarać drugą osobę. Nigdy nie kieruj się zemstą, nie tędy droga. Działanie w oparciu o odwet sprawi, że także ty staniesz się toksyczny/a.
Jeśli jesteś w toksycznym związku to jego zakończenie będzie cię dużo kosztować, będzie bardzo trudne, ale tylko w ten sposób jesteś w stanie odszukać spokój i dobre samopoczucie, a przede wszystkim własne życie. Kiedy zamykamy drzwi do toksycznego związku, jednocześnie otwieramy przestrzeń na coś pozytywnego. Obdarz się godnością i miłością, zamiast wciąż tkwić w lęku i niepojętym strachu. Zawalcz o siebie! Zawalcz o swoje prawa!!!
Autorka: Agnieszka » O MNIE
Podobne wpisy
3 odpowiedzi na “TOKSYCZNY ZWIĄZEK, czyli jak uwolnić się od destrukcyjnego partnera?”
Zostaw komentarz
ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ
SZUKAJ
NEWSLETTER
Zapisz się na naszą listę mailingową Niech nigdy nie ominie cię żadna nowinka
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
ŚLEDŹ MNIE
KATEGORIE
- DEPRESJA
- EMOCJE i NASTRÓJ
- My Lifestyle
- PSYCHOLOGIA ASERTYWNOŚCI
- PSYCHOLOGIA KOMUNIKACJI
- PSYCHOLOGIA KONFLIKTU
- PSYCHOLOGIA MIŁOŚCI
- PSYCHOLOGIA ODŻYWIANIA
- PSYCHOLOGIA OSOBOWOŚCI
- PSYCHOLOGIA PEWNOŚCI SIEBIE
- PSYCHOLOGIA PRACY
- PSYCHOLOGIA PRZEMOCY
- PSYCHOLOGIA RODZINY
- PSYCHOLOGIA ROZWOJU
- PSYCHOLOGIA SEKSU
- PSYCHOLOGIA STRATY
- PSYCHOLOGIA SUKCESU
- PSYCHOLOGIA ŚWIADOMOŚCI
- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA
- PSYCHOLOGIA UZALEŻNIENIA
- PSYCHOLOGIA WPŁYWU - AFIRMACJE
- PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ
- PSYCHOLOGIA ZDROWIA
- PSYCHOLOGIA ZMIANY
- PSYCHOLOGIA ZWIĄZKU
- PSYCHOTERAPIA
- TECHNIKI NLP
- TOKSYCZNE OSOBOWOŚCI
- WARTO PRZECZYTAĆ
- WARTO WIEDZIEĆ
- WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ
Dzień dobry, mój znajomy twierdzi ze jest w toksycznym związku od wielu lat. Konkurentka z która ma 2 dzieci ponoć potrafi robić awantury rodzinie przez wiele godzin. Kiedy jej partner przestał wchodzić w dyskusje przerzuciła się na dzieci używając wielu wulgaryzmów. Obecnie partner wyprowadził się aby dzieci mogły mieć chwile wytchnienia w jego domu. Kobieta jednak nie przyjmuje do wiadomości ze związek się zakończył. Ciagle dzwoni, pisze. Mężczyzna odwiedza dom w który mieszkają jego dzieci. Gotuje, zawozi je na zajęcia. W jego domu nie ma jeszcze kuchni. Jak postąpić w takiej relacj aby zakończyć związek w najlepszy sposób dla dzieci które są nastolatkami …matka lementune godzinami w domu, rzuca się z płaczem ma synów …
Witam serdecznie. Jest to bardzo trudna sytuacja, ale istnieje bardzo dużo instytucji, w których można odbyć terapię dla osób rozwodzących się. Wydaje się to być bardzo dobrą opcją, jeśli partnerzy nie potrafią się dogadać. Warto też pomyśleć o terapii u psychologa dziecięcego dla synów. Jest to bardzo ważne, aby dzieci wzmocnić, aby miały profesjonalne wsparcie. Serdecznie pozdrawiam, Agnieszka
Czyli sytuacja bez wyjścia … bo która matka z zaburzeniami odda dzieci w ręce psychologa … w „normalnej” rodzinie gdzie rodzice są „na stanowiskach „ …