BORDERLINE, czyli jak wygląda życie nad przepaścią?

Czy przesadnie starasz się o to, aby inne osoby Cię nie opuściły? Czy masz autoagresywne myśli i zachowania? Czy Twoje wnętrze jest jak wulkan, i to dosłownie – czy często wybuchasz? Czy praktycznie zawsze towarzyszy Ci ekstremalna nerwowość czy poirytowanie? Czy wypełnia Cię niestabilność i impulsywność? Czy nieustannie towarzyszy Ci poczucie pustki? Czy masz nieustanne zmiany nastroju? Czy Twoje relacje, pomimo, że o nie zabiegasz to są niestabilne? Czy żyjesz, jakby nad przepaścią i przepełnia Cię przerażający strach? Zaburzenie osobowości typu borderline jest niezwykle wykańczające. Osoba z borderline nie ma chwili wytchnienia. Niestabilność jest tak bardzo bolesna, i do tego praktycznie nigdy nie odpuszcza. A co najgorsze…

Wewnętrzny świat osoby cierpiącej na borderline to prawdziwy horror. Główną cechą osobowości borderline jest niestabilność emocjonalna przejawiająca się w formie niezwykle intensywnych reakcji emocjonalnych na zdarzenia zewnętrzne, po których następuje bardzo długi proces powrotu do początkowego stanu emocjonalnego. Niestabilność emocjonalna charakteryzuje się także drastycznymi i niezwykle gwałtownymi przeskokami od jednej skrajnie trudnej emocji do drugiej jeszcze bardziej intensywniejszej. Inną bardzo ważną cechą wymienionego zaburzenia jest impulsywność, która w połączeniu z niestabilnością emocjonalną wielokrotnie prowadzi do nieobliczalnych, autodestrukcyjnych zachowań. Bardzo często takie osoby są traktowane jak chodzące zło. Ja sama jako terapeutka wielokrotnie widziałam morze łez osoby z borderline, która opowiadała mi o tym, że często mierzy się z wyzwiskami typu: „Ty chory borderze”. Można śmiało uznać, że środowisko zewnętrzne w wielu sytuacjach takim osobom nie sprzyja, a nawet dodatkowo je szufladkuje. Mając to na uwadze dzisiaj przychodzę z poleceniem książki Moniki Kotlarek o tytule „Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią” (link do książki >TUTAJ<), która w doskonały sposób opisuje, jak wygląda życie osób cierpiących na zaburzenie osobowości typu borderline. Łamie mity i przedstawia fakty. Uczy akceptacji i tolerancji, a co najważniejsze nie bagatelizuje też drugiej strony, czyli osób, które żyją z osobami z borderline. Ma na uwadze również ich zdrowie psychiczne i to, jak bardzo ich komfort życia jest nadszarpywany przez takie osoby. Bowiem ciągłe zmiany nastroju, nieodłączna irytacja, przerażenie, niepokój, lęk, napięcie, chaos myślowy, a nawet próby samobójcze mogą wykończyć każdego, nie tylko samą osobę cierpiącą na borderline. Co jest ważne, nie każdy jest w stanie udźwignąć takiej relacji. Jednak nikt nie ma prawa wmawiać komuś zła i tym złem wobec drugiego człowieka się posługiwać. Diagnoza zaburzenia osobowości nie jest też formą przyzwolenia na czynienie zła. Na zło z obu stron nie ma przyzwolenia. Dlatego dzisiaj postaram się, bazując na powyżej wspomnianej książce, obalić kilka mitów, które krążą wokół osób z borderline. A co najważniejsze, mam nadzieje, że mój dzisiejszy artykuł, jak i sama książka przysłuży się większemu zrozumieniu i samozrozumieniu.

FAKTY i MITY O BORDERLINE

Poniżej przedstawię kilka najbardziej popularnych mitów, które funkcjonują w obiegu społecznym. Moim celem jest zwiększenie wiedzy o złożoności tego świata i istnień, które w nim funkcjonują. Oto kilka faktów i mitów w ramach zwiększenia świadomości:

  1. Jednym z wielu najbardziej popularnych mitów jest ten, który mówi, że osoby z borderline często określane są jako doskonali manipulatorzy. Zaś prawda jest taka, że każda osoba może być lepszym lub gorszym manipulatorem. Dotyczy to także osób z borderline. Natomiast manipulacja nie jest wyznacznikiem diagnozy owego zaburzenia. A co najważniejsze, osoby z borderline nie czerpią żadnych korzyści ani przyjemności ze swojego stanu. Choć zachowują się w różny sposób, to na pewno nie czerpią przyjemności z zachowań, które moglibyśmy określić jako manipulacja.
  2. Kolejny mit dotyczy tego, że nie jesteśmy w stanie odróżnić osoby z borderline od osoby wysoko wrażliwej. Prawda jest taka, że borderline to zaburzenie osobowości, które przejawia się ogromną pustką, autodestrukcją, zachowaniami, które mogą być niebezpieczne i niezwykle szkodliwe. Osoby z borderline często mierzą się z zakłóconym obrazem własnej tożsamości – wyraźnym i trwale niestabilnym obrazem siebie i własnego Ja. Zaś WWO to sposób odbierania świata, który jest bardzo intensywny, ale nie przedstawia się autoagresją. WWO kieruje się emocjonalnością, zaś ich emocje nie są niestabilne. Ich wyrażanie emocji jest dalekie od autodestrukcyjnej impulsywności.
  3. Następny mit mówi o tym, że tylko kobiety cierpią na borderline. No cóż, rzeczywiście więcej diagnoz stawia się kobietom, ale również mężczyźni taką diagnozę mogą usłyszeć. Tak więc „tylko kobiety” jest kłamstwem i do tego bardzo bolesnym.
  4. Czwarty mit mówi o tym, że borderline jest wynikiem tylko i wyłącznie popełnionych błędów wychowawczych. Zaś prawda jest taka, że jest to zaburzenie osobowości, na które ma wpływ biologia, społeczeństwo, jak i historia/doświadczenia danej osoby. Badania sugerują istotną rolę czynników genetycznych, jak i dużego wpływu czynników psychospołecznych. Warto jednak pamiętać, że u większości dzieci, które doświadczają wykorzystania lub zaniedbania, nie rozwijają się poważne zaburzenia osobowości ani innego rodzaju psychopatologie.
  5. Piąty mit dotyczy tego, że borderline leczy się tylko w zakładzie psychiatrycznym. No nie. Osoby z borderline funkcjonują wśród nas, choć ich funkcjonowanie często wiąże się z balansowaniem nad przepaścią, to jednak żyją wśród nas. Osoby z borderline nie leżą tylko i wyłącznie w szpitalach psychiatrycznych, przykute do łóżek. Próbują poradzić sobie same, lub uczą się siebie na psychoterapii.
  6. Szósty mit – osoby z borderline są zabójcami. No nie. Prawda jest taka, że borderline nie jest wcielonym złem i nie możemy każdej osoby z borderline określać jako zabójcę. Bowiem prawda jest taka, że osoby z borderline są bardziej skłonne skrzywdzić samych siebie, niż kogokolwiek innego. Jednak nie możemy wykluczyć, że ich wybuchowość czy wściekłość nie może spowodować zdarzeń niebezpiecznych. Nie możemy też wykluczyć wystąpienia u osób z borderline innych zaburzeń osobowości, tj. zaburzenia antyspołecznego, które charakteryzuje się m.in. agresywnymi zachowaniami.
  7. Kolejny mit mówi o tym, że osoby z borderline powinny leczyć się lekami psychotropowymi. Zaś prawda jest taka, że borderline to nie choroba, którą można wyleczyć. To zaburzenie osobowości, w którym leczy się/wspomaga się proces zdrowego funkcjonowania. Jest to taka forma pomocy, która ma pomóc osobom z borderline lepiej się czuć i pomagać im lepiej funkcjonować w ich życiu. Jednak prawda jest też taka, że osoby z borderline korzystają z leków, ale może to wynikać z innych towarzyszących chorób, na przykład depresji.

Zapewne tychże mitów jest o wiele więcej. Zaś ja odniosłam się do tych, które ja najczęściej słyszałam. Moją intencją jest zdjęcie ciężaru zła z osób z borderline i taka postawa przyświeca również autorce książki „Borderline czyli jedną noga nad przepaścią”, która w doskonały sposób opisuje także ZALETY OSÓB Z BORDERLINE. Oto jak pisze autorka:„

Tymczasem borderline to nie tylko to, co trudne, ale też przynajmniej kilka zalet. Jakich?

  1. Odporność. Wiele osób z borderline walczyło z uzależnieniami od narkotyków i alkoholu, samookaleczeniem, zachowaniami samobójczymi i zaburzeniami odżywiania. Wiele z nich przeżyło traumę, dlatego umiejętność radzenia sobie z rozregulowaniem emocjonalnym na co dzień jest niczym innym jak byciem wojownikiem.
  2. Empatia i współczucie. Osoby z borderline doświadczają większych zawirowań wewnętrznych i zewnętrznych. To z kolei pozwala na rozpoznanie i uzyskanie lepszego zrozumienia dla innych w podobnych sytuacjach. Dzielenie się historiami z życia na temat bólu emocjonalnego zachęca innych do otwarcia się i daje poczucie przynależności i wolności od piętna. Na przykład pewne badanie wykazało, że osoby z borderline są w stanie lepiej czytać wyraz twarzy i emocje niż osoby bez tego zaburzenia.
  3. Ciekawość. Bycie wyjątkowo wrażliwym sprawia, że emocje, zmysły i to, jak zostaliśmy wychowani, pozwalają nam na większą ciekawość innych ludzi i świata.
  4. Intensywność doznań i impulsywność. Impulsywność to cecha borderline, którą można pozytywnie powiązać z byciem odważnym i zdolnym do mówienia prawdy.
  5. Twórczość. Wysoka intensywność emocji może zostać uwolniona do twórczych zadań. Wiele osób z borderline całą swoją ekspresję emocjonalną wkłada w muzykę, sztukę, tworzenie i pisanie.
  6. Intuicja. Wysoka wrażliwość na otoczenie (wyuczona w dzieciństwie) oznacza, że osoby z borderline są bardziej świadome stanów emocjonalnych innych ludzi. Czasami intuicja może być przytłaczająca, ale gdy się nią odpowiednio zarządza, osoby z borderline mogą pomóc innym w trudnej sytuacji.
  7. Namiętność i emocje. Gdy osoba z borderline kocha, jest bardzo oddana i lojalna wobec związku, a jej miłość jest wyjątkowo głęboka. Mimo że mogą istnieć problemy z przywiązaniem i lęki przed porzuceniem, są to ostatecznie przejawy miłości. Kiedy emocje są opanowane, związek może trwać długo i być udany.
  8. Ochrona. Troska i intensywność emocji, jaką osoba z borderline odczuwa w stosunku do innej osoby lub sytuacji, może przełożyć się na silną agresję jako metodę ochrony innych i samego siebie.
  9. Nadzieja. Negatywne objawy borderline są rzeczywiście możliwe do opanowania dzięki połączeniu psychoterapii, sieci wsparcia społecznego i długoterminowego zaangażowania.

WARTO WALCZYĆ O KAŻDY DZIEŃ!

Intensywności i irracjonalności wynikającej z objawów borderline w równym stopniu odpowiada szczęście, kreatywność i empatia dla innych. Ludzie z borderline są uzdrowicielami, kochankami, a przede wszystkim walczą z wewnętrznym bólem. Pamiętaj: żadna osoba z borderem nie jest taka sama i nadszedł czas, abyś zobaczył więcej niż tylko diagnozę.”  Słowa autorki są mi bardzo bliskie jako terapeutce specjalizującej się w nurcie TSR. Bowiem każdy człowiek warty jest człowieczeństwa, a etykiety, czy diagnozy nie mogą zaburzyć nam posługiwania się człowieczeństwem. Człowiek potrzebuje człowieka. Warto o tym pamiętać zawsze i wszędzie. Ja poznałam wiele osób z borderline. Poznałam ich ból, ale także widziałam ich ogromne zasoby, które w sobie noszą. Ich inteligencja jest ogromna, a twórczość wybitna.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaburzenie borderline lub mierzy się z nim osoba Ci bliska to gorąco zachęcam do przeczytania wspomnianej książki. Jest to publikacja, która nie tylko daje wsparcie i większe zrozumienie, ale również jest to zestaw ćwiczeń, które mogą pomóc czytelnikowi w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Jest to przewodnik po uczuciach i emocjach. Jest to książka pełna wskazówek i sugestii. Czytając ją przez myśl przeszło mi to, że ta książka jest tak naprawdę stworzona dla każdej osoby, która potrzebuje poradzić sobie z lękami, stresem, rozpaczą i wszelkimi innymi napięciami. Tak więc, jeśli czujesz, że Twoje wnętrze przypomina wulkan, to na pewno pomimo braku tegoż zaburzenia skorzystasz z wiedzy w niej zawartej. Gorąco polecam tę pozycję również osobom pracującym z drugim człowiekiem. Jeszcze raz polecam i zachęcam do zakupu.


Autorka:   AGNIESZKA ZBLEWSKA

Poprzedni wpis:
Następny wpis:

Zostaw komentarz

Korzystając z formularza zgadzasz się na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę w celu umieszczenia na niej Twojego komentarza.


Skomentuj

ODSZUKAJ RADOŚĆ W KILKU SŁOWACH - CZYTAJ i UCZ SIĘ

DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ

„DZIENNIK MIŁOŚCI WŁASNEJ” to e-book dla każdego, kto chce zacząć siebie kochać. To propozycja dla wszystkich którzy pragną patrzeć na siebie oczami szacunku, zrozumienia, akceptacji i wdzięczności ❤❤❤

(więcej…)

CZYTAJ

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE

ELIKSIR PEWNOŚCI SIEBIE, czyli jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady?

Istnieją takie momenty, w których z wielkim cierpieniem na duszy wątpimy w siebie. Nie czujemy się zbyt dobrze we własnej skórze, odczuwamy ucisk w gardle, nogi odmawiają posłuszeństwa, a serce zbyt szybko zaczyna bić. Człowiek sam ze sobą czuje się źle. A wszystko z powodu kulejącej pewności siebie, która daje o sobie znać, w takich momentach, które są dla nas nazbyt obciążające.

Dlatego postanowiłam napisać książkę, która dokładnie zobrazuje, jak stać się pewnym siebie człowiekiem.  (więcej…)

CZYTAJ

Źródła braku pewności siebie, czyli skąd u ludzi niskie poczucie wartości?

„Źródła braku pewności siebie” to e-book dla każdego, kto chce wziąć pewność siebie w swoje ręce i podjąć decyzję, co dalej powinien z nią zrobić. To nade wszystko źródło schematów głęboko zakorzenionych w podświadomości. To prawda o tym skąd u ludzi niskie poczucie wartości, jak również o tym, co wpływało i wpływa cały czas na naszą pewność siebie.

W e-booku: (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC 2, jak poradzić sobie z miłością, która Cię niszczy?

Toksyczna więź…

Coraz bardziej świadomi, a jednak wciąż tak bardzo nieświadomi… Niestety wciąż zbyt wiele osób tkwi w toksycznych relacjach, całkowicie rujnując swoje zdrowie psychiczne. Nazbyt wiele osób wciąż nieświadomie oddaje swoje życie w ręce wampira emocjonalnego. Traci wszystko – szczęście, radość, poczucie bezpieczeństwa, spokój, swoje prawa, zdrowie i to wszystko w imię zasad, które zostały zbudowane przez toksycznego wampira.

Jednak w życiu każdego z nas przychodzi taki moment w których pragniemy tylko jednego – wolności i rozumienia… Czy należysz do tych osób? (więcej…)

CZYTAJ

TOXIC, jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?

Emocjonalnie wykorzystani…

Emocjonalny wampir to szantażysta o wielu twarzach. Gra i wykorzystuje – owija sobie nas wokół palca i nawet nie wiemy kiedy, a już zachowujemy się tak, jak on sobie tego życzy. To nie Twoja wina!!! Emocjonalny szantażysta to cholerny manipulator – wykorzysta wszystko i wszystkich, by zdobyć to, co jest mu w danej chwili potrzebne. W nosie ma uczucia innych – najważniejsze to podbudowanie własnego ego…

Najtrudniejszy moment naszego życia to ten, w którym w końcu zdajemy sobie sprawę z faktu, że ta osoba nas krzywdzi. Ciągła krytyka, obgadywanie, niedorzeczne plotki, brak szacunku, obojętność ze strony bliskich… Odczuwasz to u siebie w życiu? (więcej…)

CZYTAJ

CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI

Sztuka perswazji to sposób na życie… Choć mylona z manipulacją, to jednak jest bardzo daleka od tego postępowania…

Perswazja to sposób przekonywania do własnych racji bez wpływu na zdrowie innej osoby. Pomaga dojść do konsensusu poprzez dyskusję zainteresowanych stron nad zaistniałym problemem – tym samym otwiera drogę do jego rozwiązania. Jest również nieodzownym czynnikiem łagodzącym wszelkie kłótnie, czy spory.

Należy pamięć, że perswazja nie polega na zmuszaniu, jak to lubi robić manipulacja. Perswazja nigdy nie jest powiązana z kłamstwem, czy mówieniem nieprawdy. Skupia się przede wszystkim na argumentowaniu danych twierdzeń i postaw w sposób rzeczowy i kompetentny.

…ale dość z teorią… Czas zobaczyć, czego nauczy nas CZARNA KSIĘGA PERSWAZJI…

Publikacji pomoże przede wszystkim opanować bezcenne techniki życia wśród wielu różnych osobowości… (więcej…)

CZYTAJ

DEPRESJA NIEWIDZIALNY WRÓG

DEPRESJA WCIĄŻ OBECNA…

Do tej pory na temat depresji powstało wiele książek, jednak wszystkie „jakieś takieś”… Niby służą pomocą, a wciąż zbyt wiele w nich skomplikowanych terminów… Zbyt mało poradników – zbyt mało prostych przekazów…

Dzisiaj chcę Ci przedstawić pozycję, która jest daleka od medycznych nierozumianych słów. Nie znajdziesz tu nic trudnego do zrozumienia. Ta książka jest napisana, by służyć i pomagać – ma zwiększyć świadomość samego chorującego, jak i jego najbliższych, którzy walczą razem z nim. (więcej…)

CZYTAJ

ZBURZĘ TEN MUR

CZAS NA ZMIANY…

Czy masz czasem tak, że gdziekolwiek się ruszysz, to napotykasz na mur? Próbujesz coś zmienić, coś osiągnąć, ale nic się nie zmienia? Jest pewien sposób na to…

Czas zburzyć ten okropny mur, który przez lata budowany był przez porażki, negatywne myśli, krzywdzące opinie, brak pewności siebie, trudne dzieciństwo, okrutne utarte schematy… Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to uświadomienie sobie, jak dotrzeć do własnego szczęścia.

Dzięki tej książce odzyskać siebie – zrozumiesz i zaakceptujesz, a przede wszystkim nauczysz się prawdziwie żyć. Trener rozwoju osobistego pomoże Ci zrozumieć, co to znaczy żyć pełnią życia. (więcej…)

CZYTAJ

WŁADCA SŁOWA

Władca słowa… Jak skutecznie i celnie wymierzać słowo, aby osiągnąć władzę nad ludzkimi emocjami?

Książka, której opis właśnie czytasz, stawia sobie za cel dać Ci władzę nad ludzkimi emocjami. Będzie tu mowa o tym, jak możesz się nauczyć sięgać poza racjonalne motywy innych ludzi i oddziaływać bezpośrednio na ich instynkty, rozbudzając i rozpalając swymi słowami ich wyobraźnię. Pokażemy Ci, w jaki sposób, sięgając poza racjonalne motywy słuchacza, możesz rozpalać wyobraźnię samymi słowami. Czyli, w skrócie, dowiesz się przede wszystkim…

Nauczy się – Jak bezpośrednio wpływać na ludzkie instynkty, emocje i wyobraźnię, sprawiając, że wszelkie Twoje sugestie staną się nieodparcie fascynujące, zniewalające i hipnotyczne? (więcej…)

CZYTAJ

POTĘGA ŻYCIA – Jak zacząć od nowa, nie zmieniając wszystkiego wokół?

Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia staje oko w oko z potrzebą zmiany, która często przychodzi niespodziewanie i od której tak naprawdę nie ma odwrotu. Zmiana dotyczy różnych sfer naszego życia, ale w dużej mierze będzie krążyć wokół wewnętrznej potrzeby natychmiastowej odmiany własnego losu…

Wewnętrzny głos krzyczy: „muszę coś zmienić, bo inaczej zwariuję”… Zmiana jest nieunikniona, a Ty od dzisiaj stajesz się jej mapą i przewodnikiem… (więcej…)

CZYTAJ

© 2015-2021 Psychologia życia - Wszelkie prawa zastrzeżone. / Trójwizja Projektowanie stron www /